Русский

Как делать массаж рук при маникюре

Массаж рук при маникюре – незаменимая процедура. И ее всегда надо делать после посещения косметического салона. Ведь массаж помогает завершить сеанс, а заодно придает рукам чувство легкости.

Польза массажа рук при маникюре

Как делать массаж рук при маникюреДанная процедура очень полезна, и вы наверняка не раз об этом слышали. Причем она воздействует комплексно – т.е. не только на красоту рук, но и на здоровье в целом. Например, такой массаж:

  • снижает напряжение в мышцах рук (расслабляет и успокаивает их, что очень полезно после рабочего дня);
  • восстанавливает кровоснабжение (положительно сказывается на состоянии кожи, а заодно стимулирует рост ногтей);
  • улучшает работу внутренних органов (если использовать точечные техники);
  • снижает полученный в течение дня стресс (после процедуры вы будете чувствовать себя спокойной и расслабленной);
  • сохраняет молодость и гладкость кожи (для этого надо использовать питательный крем).

Как видите, польза огромна. И самое приятное заключается в том, что на такой массаж требуется около 10 минут времени.

Техника выполнения

Теперь рассмотрим, как делать массаж рук при маникюре. Желательно, чтобы его выполнял опытный мастер, которому хорошо знакомы все нюансы данного искусства. Но можно сделать массаж и в домашних условиях, используя самые простые движения.

Итак, техника выполнения данной процедуры следующая:

  1. Начинать нужно с легкого разогревания. Для этого мягко гладьте область ладоней, кисти и пальцев (уделяя внимание каждому по отдельности).
  2. Сложите руки в замок и подвигайте кистями, массажируя области между пальчиками.
  3. Далее выполняются «петельки». Массируйте пальцы петлеобразными движениями, начиная от кончиков и заканчивая запястьем. Старайтесь, чтобы нажимы были несильными. И не забудьте помассировать запястья круговыми движениями.
  4. Нажимайте подушечками пальцев на кожу и проводите ними своеобразные «линии» по основанию кисти, запястью, пальцам.
  5. Затем легонько потяните пальцы. Делать это надо аккуратно, нежными закручивающими движениями.
  6. Переходите к точечным движениям. Для этого большим и указательным пальцами надавливайте на кожу (но не сильно) и делайте круговые движения.
  7. Также не забывайте помассировать подушечки пальцев. Делать это надо мягко, но интенсивно (вы должны почувствовать прилив тепла).

И завершается массаж легким поглаживанием (это необходимо, чтобы успокоить руки).

Вместо заключения

При регулярном выполнении массажа рук результаты будут потрясающими. В частности, ваша кожа станет гладкой, мягкой, ухоженной. Рекомендуется записываться на прием к специалисту, который прекрасно знает все нюансы данной процедуры, который хорошо знает как делать массаж рук при маникюре. Хотя при желании можно запомнить технику выполнения и делать массаж рук в домашних условиях.

Weight: 
15