Мануальный массаж спины

Позвоночник ежедневно подвергается постоянным нагрузкам – и не только из-за сидячего образа жизни. Боли в спине появляются из-за лишнего веса, длительного ношения каблуков, поднятия тяжестей. Даже обычный стресс тоже оказывает на него негативное влияние. Впрочем, избавиться от мышечных спазмов, снизить нагрузку и расслабиться достаточно легко – надо лишь записаться на мануальный массаж спины.

Мануальный массаж спиныНо всем ли он разрешен или есть какие-то противопоказания? И какова его польза? Рассмотрим эти вопросы ниже.

Показания и противопоказания

Мануальный массаж спины успешно проводится в нашем салоне, по направлению мануального терапевта нашего заведения, или лечащего невропатолога. При необходимости он может потребовать пройти лабораторное обследование – если того требует ситуация.

К основным показаниям для назначения подобных сеансов относятся:

  • болевой синдром;
  • хроническая усталость;
  • сколиоз;
  • остеохондроз;
  • низкий тонус мышц;
  • нервные нагрузки;
  • восстановления после травм;
  • грыжи позвоночника;
  • протрузии.

Что касается противопоказаний, то здесь список стандартный:

  • острые хронические заболевания;
  • простуда;
  • высокая температура тела;
  • повреждения кожи;
  • травмы внутренних органов;
  • переломы и ушибы;
  • онкологические заболевания;
  • проблемы с сердцем;
  • заболевания кровеносной системы (в первую очередь – тромбоз).

Также мануальный массаж спины запрещен для женщин во время менструации или беременности. Но это ограничение временное – в дальнейшем они могут записываться на процедуру при отсутствии других противопоказаний.

Какой эффект дает мануальный массаж спины?

Подобные сеансы оказывают максимальный эффект на мышечные ткани. С зависимости от движений можно как растянуть, так и расслабить напряженные мышцы. В итоге они стают гибкими, эластичными, да и болевые ощущения сразу пропадают.

Польза от мануального массажа спины есть и для кровеносной системы. Например, он:

  • расширяет кровеносные сосуды;
  • насыщает мозг кислородом;
  • укрепляет иммунитет.

Также данная массажная процедура улучшает работу опорно-двигательного аппарата, устраняет неприятные боли, помогает избавиться от бессонницы. Ведь уже доказано, что спазмы в мышцах часто появляются из-за смещения позвоночных дисков.

Другие положительные результаты массажа спины:

  • укрепляет мышечный корсет;
  • снимает чувство усталости;
  • оказывает релаксирующий эффект;
  • снимает напряженность;
  • повышает уровень эндорфинов;
  • выравнивает осанку;
  • улучшает лимфоотток.

Вместо заключения

Как видите, польза мануального массажа спины огромна. Особенно сейчас, когда многие люди ведут сидячий образ жизни. Массаж спины бывает разных видов (классический, точечный, тайский), но любой из них оказывает достаточно хороший эффект. Разновидность данной массажной процедуры обычно определяет лечащий врач, но можете и вы сами – на свое усмотрение.

Оставьте комментарий