Как делать вакуумно-роликовый массаж

Любая женщина хочет иметь стройную и подтянутую фигуру. Реализовать эту мечту помогает вакуумно-роликовый массаж.

Данная программа считается самым эффективным и безопасным способом коррекции фигуры. И кто интересуется как делать вакуумно-роликовый массаж, уже убедился в этом на личном примере. Благодаря такой процедуре подтянутое тело и гладкая ровная кожа – это реальность! Причем в любом возрасте.

Выполнение вакуумно-роликового массажа

Как делать вакуумно-роликовый массажСначала мастер разогревает мышцы, воздействуя на тело руками. Это занимает примерно 20% времени от общей продолжительности процедуры. Остальные 80% ваше тело массируется с помощью специального аппарата. Он воздействует на мышцы и повышает их тонус.

По сути, вакуумный массаж – это локальная декомпрессия. За счет того, что ролик постепенно перемещают по массируемому участку тела, формируется кожная складка. В итоге в зоне воздействия расширяются лимфатические и венозные сосуды, улучшается лимфоотток, а из межклеточного пространства выводятся вредные токсины. Также ткани насыщаются кислородом, что ускоряет процесс расщепления жира. И такую процедуру мы проводим в разделе антицеллюлитный массаж.

Польза вакуумно-роликового массажа

Данная процедура осуществляет комплексное воздействие на проблемные участки тела. И благодаря особенностям ролика затрагиваются даже глубокие слои тканей. Добавьте сюда пульсацию вакуума и перемещение аппарата по телу. В результате получается двойной удар по целлюлиту и лишним сантиметрам.

Таким образом, знания как делать вакуумно-роликовый массаж и его применение помогают:

  • убрать жировые отложения в проблемных местах;
  • избавиться от целлюлита и одновременно предотвратить его повторное появление;
  • подтянуть мышцы;
  • похудеть и приобрести соблазнительные формы.

Что касается кожи, то пару сеансов такой процедуры помогут:

  • разгладить морщины и трещины, которые появляются из-за сухости кожи;
  • избавиться от рубцов (или сделать их менее заметными);
  • избавиться от растяжек и не допустить их повторное появление;
  • сделать кожу более эластичной и упругой.

Кроме того, вакуумно-роликовый массаж положительно влияет на организм в целом:

  • улучшает вещественный обмен;
  • устраняет отеки;
  • очищает от шлаков и токсинов;
  • нормализует кровообращение;
  • укрепляет сосуды.

И главный плюс такой процедуры заключается в том, что заметных результатов можно добиться в короткие сроки. Именно за счет этого она выгодно отличается от иных манипуляций.

Кроме того, результаты после вакуумно-роликового массажа сохраняются долгое время. Такого стойкого эффекта вам не помогут добиться ни диеты, ни дорогие косметические средства.

Вместо заключения

Как делать вакуумно-роликовый массаж знают специалисты массажных салонов и лучше обращаться к ним. Ведь это отличный способ избавиться от лишних жировых отложений и приобрести стройное тело. Для видимых результатов достаточно провести всего 10-20 процедур продолжительностью 45-60 минут. И чтобы их сохранить, достаточно просто придерживаться сбалансированного питания.