Русский

Как делать массаж правильно

Нет более приятной процедуры, чем массаж. Подобные манипуляции дарят невероятные ощущения, чувство умиротворения и расслабленности, повышают иммунитет, возвращают силы,  могут снять боль и вернуть здоровье. Но происходит это только при одном условии, если массаж выполнен правильно и со знанием дела, а это под силу только специалисту.

Как делать массаж правильноНесмотря на кажущуюся простоту, не так просто отыскать в Киеве массажистов, которые делают массаж правильно – город немаленький, и среди невероятного количества заведений, предлагающих подобные услуги, можно потеряться.

Как выбрать профессионалов своего дела?

Для начала можно поинтересоваться мнением окружающих и, если есть такая возможность, узнать отзывы знакомых о массажном салоне, медицинском центре или специалисте, к которому вы планируете обратиться. Помимо этого можно изучить отзывы в интернете. Обычно учреждения, оказывающие подобного рода услуги, имеют свои сайты, на которых можно прочитать отзывы тех, кто уже успел ими воспользоваться.

Профессиональный массажист, как правило, должен иметь соответствующее образование и сертификат на этот вид деятельности, поэтому, обращаясь в подобное учреждение, следует поинтересоваться наличием таких документов. Кроме того, можно расспросить массажиста об опыте его работы и о том, какие виды массажа он практикует.

Чтобы окончательно убедиться в профессионализме того или иного специалиста, следует условиться с ним о пробном сеансе массажа. Во время процедуры не стоит оценивать правильность массажных движений, ведь их за 30 минут может выучить даже далекий от медицины человек. Гораздо важнее, чтобы массажист учитывал индивидуальные особенности клиента:

  • возраст;
  • наличие хронических заболеваний;
  • психоэмоциональное состояние.

Он должен быть в состоянии проконсультировать человека, ответить на все его вопросы и подобрать ему правильную технику массажа. Кроме того, опытному массажисту следует интересоваться в ходе процедуры ощущениями клиента. Так он сможет понять, что и как ему нужно делать.

Что значит: массаж сделан правильно?

У каждого человека свои представления о том, что такое идеальный правильный массаж. К тому же реакция организма на такого рода процедуры у каждого разная. Поэтому очень важно обращать внимание на все ощущения, возникающие после первого сеанса массажа. Если вы чувствуете себя хорошо, легкое недомогание прошло, настроение улучшилось, и вы вновь готовы к новым свершениям – значит вы не ошиблись в своем выборе и поступили правильно, доверив проведение массажа профессионалу.

Weight: 
29