Что такое спа массаж

Если спросить любую женщину, что такое спа массаж, то практически каждая ответит, что это довольно приятная и полезная процедура. И добавит, что она не против бы сходить в салон еще раз – как только выпадет такая возможность.

Что такое спа массажВпрочем, и среди мужчин тоже становится все больше поклонников данной процедуры. Ведь многие из них уже успели оценить ее преимущества на себе.

Очень интересные спа программы представлены в нашем салоне, которые вы можете с удовольствием посетить.

Особенности спа массажа

Так что такое спа массаж? Это оздоровительная программа, во время которой могут использоваться камни, морские водоросли, целебные растения или лечебные грязи. Ее популярность во многом объясняется тем, что она обладает прекрасным антистрессовым эффектом и положительно влияет на здоровье человека в целом. После окончания спа массажа человек чувствует, что боли в мышцах и суставах ушли, видит, что отечности уже нет. А заодно чувствует себя отдохнувшим и готовым к новым свершениям.

Все это достигается за счет того, что спа массаж:

  • улучшает кровоснабжение;
  • активизирует обменные процессы;
  • улучшает тонус мышц;
  • устраняет застойные процессы;
  • обновляет кожу, делает ее мягкой и эластичной;
  • увеличивает подвижность мышц и связок;
  • снижает артериальное давление.

Также он положительно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему, помогает в лечении гастрита, радикулита, простатита и воспаления легких.

Разновидности спа массажа

В зависимости от техники выполнения различают следующие виды спа массажа:

  1. Ручной. Считается наилучшим вариантом для снятия стресса. Во время такого сеанса выполняют поглаживания, разминания, растирания мышц и суставов. После окончания сеанса пропадают боли в мышцах, устраняются застойные явления, дробятся жировые уплотнения.
  2. Аппаратный. Бывает вибрационным и вакуумным. Первый выполняется для спины, живота, ног, рук и грудной клетки. Способствует улучшению самочувствия, повышению работоспособности мышц, также снимает напряжение и устраняет усталость. Второй подвид массажа воздействует на глубокие слои дермы. Именно он и используется для борьбы с целлюлитом, ведь такая процедура подтягивает кожу, мышцы и положительно влияет на кровоток.
  3. Стоунтерапия. Выполняется с использованием нагретых камней, с помощью которых воздействуют на нужные участки тела. Для лучшего эффекта применяются эфирные масла. Такой массаж очень полезен для вегетативной и иммунной системы.
  4. Шиацу. Техника включает определенные элементы тайских приемов. Во время массажа воздействуют на акупунктурные точки, тем самым избавляя от различных болей, бессонницы и других проблем, связанных с нервной системой.
  5. Испанский. Характеризуется щадящим воздействием. Положительно влияет на работу сердца и мышечной системы, снимает стресс, укрепляет суставы. Для каждой группы мышц выполняются разные манипуляции, что позволяет добиться максимального эффекта.

Заключение

Теперь вы знаете, что такое спа массаж, и почему он так популярен среди мужчин и женщин. И если ни разу не записывались на него, то самое время это исправить. Результат вам определено понравится – в этом можете быть уверены.

1 комментарий к “Что такое спа массаж

Оставьте комментарий